Talleres gratuitos dirigidos a mujeres a partir de 15 años:
Defensa de forma integral con entrenamiento físico y psicológico.
Se trata de una actividad grupal en la que se aprenderán técnicas físicas y verbales para disuadir, evitar o escapar de situaciones peligrosas.
Se incidirá en la importancia de ser más conscientes del entorno, a identificar señales de peligro y a confiar en la intuición. La prevención es la mejor defensa.
El taller tendrá lugar el 9 de mayo de 10:00 a 13:00 en el Centro de Mayores de Moralzarzal.
