Taller gratuito dirigido a mayores de 60 años que quieran aprender a prevenir caídas y moverse con más seguridad y confianza en su hogar.
Las caídas son una de las principales causas de lesiones en las personas mayores, pero con las medidas adecuadas se pueden prevenir. Te invitamos a participar en este taller, donde, a través de actividades prácticas y participativas, se trabajarán aspectos clave como la identificación de riesgos en el hogar, ejercicios para mejorar el equilibrio y la fuerza, y técnicas de emergencia. Este taller está dirigido a personas mayores de 60 años que quieren aprender a prevenir caídas y moverse con más seguridad y confianza en su hogar.
Os esperamos el jueves 12 de febrero de 16:00 a 18:30 h. en el Hogar del Mayor de Moralzarzal.
