Mujer e igualdad
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Taller «Autocuidado emocional» en Hoyo de Manzanares

Taller promovido por el Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM.

Se trata de un taller gratuito, dirigido a mujeres mayores de 18 años.

Se creará un espacio de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar para mejorar el bienestar de las participantes.

Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social.

Taller teórico-práctico impartido por Jane Duffill, psicóloga.

Se realizará los los sábados desde el 25 de enero al 15 de marzo en Hoyo de Manzanares de 10:30 a 12:30h en el Parque Alcántara.

En caso de ser admitida se le enviará un mail de confirmación.

¡Te esperamos!
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