Defensa personal
El objetivo prioritario es adquirir confianza en sí mismas a través del entrenamiento en técnicas de autoprotección. El entrenamiento semanal incrementa las habilidades físicas y mentales incrementando su capacidad de reacción ante situaciones reales que previamente se han reproducido en un entorno controlado como son las clases.
Se pretende que la alumna adquera técnicas de aplicación defensivas básicas para el uso de la fuerza contraria en beneficio propio.
Destinatarias: mujeres de todas las edades.
El horario y lugar de realización es el siguiente:
- Moralzarzal: Miércoles de 17,30 a 19,00 horas en el IES Carmen Martín Gaite. Inicio: 20 de octubre de 2010. Finalización en enero de 2011.
